Maca peruana

 

 

Maca peruana também conhecida como maca andina faz sucesso por causa de seus atributos afrodisíacos que age diretamente no fluxo sanguíneo, contribuindo para melhor performance da libido. Sendo considerada um alimento funcional completo, por isso é conhecida como super tônico fortificante.

Benefícios

Os benefícios deste alimento vão muito além do que se pode imaginar, as últimas descobertas sobre a maca peruana confirmam  sua larga ação tonificante sobre as condições de fadiga e disfunções sexuais ligadas ao estresse.  

·                     Regula o funcionamento do coração
·                     Estabiliza e controla a pressão alta
·                     Combate a anemia
·                     Anti-depressivo e ansiedade
·                     Combate o estresse físico e mental (aumento de energia)
·                     Melhora o funcionamento da tireóide
·                     Ajuda a baixar o colesterol
·                     Promove e colabora para o equilíbrio hormonal
·                     Combate a insônia
·                     Anti-envelhecimento (melhora a pele)
·                     Estimulante do sistema imunológico
·                     Melhoria da função pulmonar em até 35%
·                     Fortalece a estrutura óssea
·                     Combate a osteoporose (devido ao seu elevado níveis de cálcio)
·                     Alivia as dores pré-menstruais e regula o ciclo da menstruação
·                     Aumenta a libido em homens e mulheres (é por vezes conhecido como o Viagra peruano!) e ajuda nos problemas de infertilidade
·                     Controla ejaculação precoce
·                     Contém formas naturais de esteróides e portanto é popular entre os atletas para melhorar o seu desempenho e aumentar a massa muscular
·                     Reduz a queda e cabelo relacionada com irregularidades hormonais e dá energia ao pâncreas e, portanto é recomendada para os diabéticos.

 

Maca peruana engorda?

Maca peruana engorda ou não? Esta é a maior dúvida para quem quer experimentar este super alimento. A raiz não possui propriedades emagrecedoras mas também não induz ao aumento de peso. Mas devido sua capacidade de aumentar a libido e a energia, pode levar a perda de peso de forma indireta.

Como tomar

Pode começar por tomar 1 colher de sopa por dia e aumentar consoante as necessidades do seu corpo. A maca é usada há séculos pelos peruanos como parte da sua dieta diária; é uma comida, não um suplemento e como tal extremamente segura. É deliciosa e super fácil de usar no seu dia-a-dia.

Para obter melhores resultados é recomendo o uso de 500mg a 1200mg diário, geralmente esta descrição e as intruções de uso, são encontradas na embalagem de cada produto.

Geralmente é vendida em pó e pode juntar-se a batidos, iogurtes, keffir, sumos, água ou polvilhar sobre a comida.

Contra indicações

As contra indicações ou efeitos colaterais não são conhecidos, por ser um produto natural não há muitas restrições, mas é aconselhado consultar um dietista/nutricionista antes do seu uso. 

Onde comprar

 Você facilmente encontra em lojas de produtos naturais, ervanárias, em grandes supermercados (Jumbo e Continente) ou lojas pela internet, pesquise por melhores produtos e marcas.